春 曉

淺述“陳德雄傳授的傳統楊式太極拳，對青壯年人修生養性的辯證關系”

立春，冬去春來，春意盎然。

詩 云：

半個世紀恒有久，能有幾人入云端？

春風春雨春意濃，江北江南桃李歡。

筆者結合“重慶太極重手”—陳德雄先生平時對入門弟子有教無類、循循善誘的教授，歸納了先生所述“傳統楊式太極拳養生部分精髓”（藝海拾貝、幾束成文），結合大自然四季之“春”，淺述兩者的辯證關系——“八練”以供太極拳愛好者參考與助解：

練拳——春耕；練形——春播；

練勁——春潮；練松——春雨；

練意——春意；練氣——春風；

練神——春光；練道——春曉。